古傳陳式太極拳 擒拿

1. 大擒壓肩
2. 小擒制腕
3. 紫燕制肘
4. 霸王請客
5. 金絲纏腕
6. 攤手反碗
7. 絞剪斷腕
8. 捲擒腕肘
9. 禮敬長上
10. 金龍探爪
11. 頂腕成殘
12. 折枝送禮
13. 一抖落地
14. 返回敬酒
15. 懷中別抱

16. 夾臂送行
17. 圈臂鎖肘
18. 老翁肩擔
19. 橛指制敵
20. 捆腕別肘
21. 擰腕擊肘
22. 絞剪肘折
23. 抓臂踩肩
24. 轉手碎肩
25. 圈手斷肩
26. 絆腿送肩
27. 踹腿留臂
28. 岔腿斷肩
29. 壓腿斷膝
30. 擒踝終了

31. 一腿落胯
32. 頂腿分胯
33. 折落腰斷
34. 返身落胯
35. 蹬腿卸膝
36. 抱腿擊膝
37. 扛腿折膝
38. 橫斷膝落
39. 勾腿截膝
40. 金絞翦膝
41. 架腿砸膝
42. 夾臂壓膝
43. 盤腿斷膝
44. 扛腿斷踝
45. 坐膝斷踝

46. 扳轉首頸
47. 十字鎖喉
48. 夾鎖頸喉
49. 反擒壓肘
50. 內夾擒腕
51. 十字鎖落
52. 老鼠搬根
53. 蟒蛇纏身
54. 黃鶯蹩翅
55. 負荊請罪
56. 十字固定
57. 枷鎖上身
58. 旱地拔蔥
59. 舉臂而降
60. 直腿鎖踝

61. 二指斷流
62. 羚羊掛角
63. 轉手折腕
64. 捆手套環
65. 鎖肘斷留
66. 擠放成殘
67. 別抱琵琶
68. 一鎖雙肘
69. 雙臂夾車
70. 圈手夾臂
71. 雙跪成屈
72. 纏頸鎖命

古傳陳式太極拳

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中華妙空導引武術協會 暨 古傳陳式太極拳協會
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