招式：  ﹙一﹚一氣化三清：  1. 鹿站遠眺 2. 熊俯身腰 3. 繼續閱讀 …

1. 金剛搗碓2. 攬擦衣3. 合手4. 單鞭5. 金剛搗碓6. 白鶴 繼續閱讀 …

1. 變式金剛搗碓 2. 攬衣順肘 3. 雲手單變 4. 猿虎同行 5 繼續閱讀 …

1. 大擒壓肩 2. 小擒制腕 3. 紫燕制肘 4. 霸王請客 5. 繼續閱讀 …

單手守法  1. 按  2. 切  3. 割  4. 托  5. 撥 繼續閱讀 …

1. 斜打（摟膝拗步） 2. 釣（倒攆猴）  3. 抱（十字手） 4. 繼續閱讀 …

  單手推法 1. 按立圓推 2. 按平圓推 3. 肘立圓推 4. 肘 繼續閱讀 …

1. 太祖立勢真高強 2. 丟下斜行鬼也忙 3. 上十堂打金雞獨立 4 繼續閱讀 …

1. 懶扎衣 2. 單鞭 3. 護心拳 4. 前堂拗步 5. 操手單鞭 繼續閱讀 …