01:預備式 02:金剛搗碓 03:懶扎衣
04:六封四閉 05:單鞭 06:搬攔肘
07:護心捶 08:拗步斜行 09:煞腰壓肘拳
10:井攔直入 11:風掃梅花 12:金剛搗碓
13:庇身捶 14:撇身捶 15:斬手
16:翻花舞袖 17:掩手肱捶 18:飛步拗鸞肘
19:雲手(前三) 20:高探馬 21:雲手(後三)
22:高探馬 23:連珠砲(三) 24:倒騎麟
25:白蛇吐信(三) 26:海底翻花 27:掩手肱捶
28:轉身六合 29:左裹鞭砲(二) 30:右裹鞭砲(二)
31:獸頭勢 32:劈架子 33:翻花舞袖
34:掩手肱捶 35:伏虎 36:抹眉紅
37:右黃龍三攪水 38:左黃龍三攪水 39:左蹬一跟
40:右蹬一跟 41:海底翻花 42:掩手肱捶
43:轉徑砲 44:掩手肱捶 45:左沖
46:右沖 47:倒插 48:海底翻花
49:掩手肱捶 50:奪二肱(二) 51:連環砲
52:玉女穿梭 53:回頭當門砲 54:玉女穿梭
55:回頭當門砲 56:撇身捶 57:拗鸞肘
58:順鸞肘 59:穿心肘 60:窩裡砲
61:井攔直入 62:風掃梅花 63:金剛搗碓
64:收勢
(註:其勢應有71勢,因多有重複,不多寫,是以成64勢;
又其【窩里砲】為原拳譜所寫,敝人認為應是筆誤,古字
‘里’可能與‘裡’意通,且從應用,應為【窩裡砲】為
是。)